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Allenamento Funzionale

PERSONAL TRAINER

Su appuntamento il nostro centro offre un servizio di personal training e ginnastica in piccoli gruppi (2/3 persone) al fine di completare e personalizzare il percorso riabilitativo, il recupero alla vita quotidiana e/o all’attività sportiva professionistica e dilettantistica, oltre che ad un allenamento personalizzato per aumentare le proprie performance e la propria forma fisica

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TABATA

TABATA è un allenamento di 45 minuti intervallato ad alta intensità molto indicato per chi vuole dimagrire bruciando grassi e per migliorare la propria resistenza.

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