I Nostri Corsi
Scopri i corsi proposti dal Defclub. Regalatevi un po' del vostro tempo affidandolo alla nostra esperienza e vi guideremo alla piacevole riscoperta di una parte di voi stessi che avete dimenticato!
PILATES
Corsi di gruppo di Pilates Reformer e Pilates Matwork per rafforzare il corpo migliorando la postura, donare benessere alle articolazioni, e apportare notevoli benefici anche ad individui con patologie neurologiche, fibromialgia, e alle donne che hanno subito un intervento al seno.
YOGA
Corsi di Yoga rivolti a coloro che vogliono ritrovare la libertà ed il piacere di movimento, concentrazione, rilassamento e consapevolezza di sé
ALLENAMENTO FUNZIONALE
Allenamento funzionale, personal trainer, riabilitazione, rieducazione post
infortunio, prevenzione, valutazione posturale e preparazione atletica.
I Nostri Trattamenti
Il Def club è un centro, dove poter beneficiare della consulenza e dei trattamenti di operatori specializzati in discipline diverse, ma tutte accomunate dalla ricerca dell’armonia tra corpo, mente e spirito. Un luogo riservato ed accogliente, un luogo in cui stare bene.
Video di Presentazione Dello Studio
Scopri il VIDEO di presentazione dello studio Def Club per l’avvio del calendario corsi annuale. Uno nuovo modo per scoprire il Pilates come forma dinamica e giovane di allenamento.
Lo Studio Defclub
Lo studio Pilates DEF CLUB è in grado di assicurare un elevato standard qualitativo in tutti i servizi offerti. Il centro propone esclusivamente tecniche la cui efficacia è stata largamente provata, utilizzando trainer specializzati, in un ambiente confortevole e riservato.
Il Metodo Pilates
Il Metodo Pilates aumenta la forza muscolare creando un corpo più longilineo e tonico, aiuta a prendere coscienza del proprio corpo migliorando la postura e aumentando l’abilità nei movimenti e nel gesto atletico. Rallenta inoltre i processi d’invecchiamento.
VIENI A TROVARCI
Lo staff def club con grande professionalità si dedica alle esigenze dei propri tesserati offrendo un programma di allenamento adeguato e trattamenti benessere personalizzati.
I corsi dello Studio DefClub sono rivolti ai tesserati iscritti