I Nostri Corsi
Scopri i corsi proposti dal Defclub. Regalatevi un po' del vostro tempo affidandolo alla nostra esperienza e vi guideremo alla piacevole riscoperta di una parte di voi stessi che avete dimenticato!
PILATES
Corsi di gruppo di Pilates Reformer, Pilates Matwork e Postural Pilates per rafforzare il corpo migliorando la postura
YOGA
Corsi di Yoga rivolti a coloro che vogliono ritrovare la libertà ed il piacere di movimento, concentrazione, rilassamento e consapevolezza di sé
PERSONAL TRAINER
Servizio di personal trainer per : allenamento funzionale/pilates/riabilitazione/rieducazione post
infortunio/prevenzione/valutazione posturale/preparazione atletica.
I Nostri Trattamenti
Il Def club è un centro, dove poter beneficiare della consulenza e dei trattamenti di operatori specializzati in discipline diverse, ma tutte accomunate dalla ricerca dell’armonia tra corpo, mente e spirito. Un luogo riservato ed accogliente, un luogo in cui stare bene.
Video presentazione 2018/2019
Scopri il nuovo VIDEO dello studio Def Club per l’avvio del calendario corsi 2018/2019. Uno nuovo modo per scoprire il Pilates come forma dinamica e giovane di allenamento.
Lo Studio Defclub
Lo studio Pilates DEF CLUB è in grado di assicurare un elevato standard qualitativo in tutti i servizi offerti. Il centro propone esclusivamente tecniche la cui efficacia è stata largamente provata, utilizzando trainer specializzati, in un ambiente confortevole e riservato.
Il Metodo Pilates
Il Metodo Pilates aumenta la forza muscolare creando un corpo più longilineo e tonico, aiuta a prendere coscienza del proprio corpo migliorando la postura e aumentando l’abilità nei movimenti e nel gesto atletico. Rallenta inoltre i processi d’invecchiamento.
VIENI A TROVARCI
Lo staff def club con grande professionalità si dedica alle esigenze dei propri soci offrendo un programma di allenamento adeguato e trattamenti benessere personalizzati.
I corsi dello Studio DefClub sono rivolti ai soci iscritti