Trattamenti Benessere

L’obiettivo del Biologo Nutrizionista è aiutare le persone a ritrovare il proprio benessere, migliorando la propria alimentazione.

La base di un’alimentazione equilibrata è senza dubbio l’educazione alimentare, ma il ruolo del Biologo Nutrizionista non si esaurisce qui. Tutto dovrebbe ruotare infatti intorno alle esigenze della singola persona: obiettivi, gusti, abitudini, stile di vita, benessere fisico, ma anche mentale. Niente di tutto ciò può essere ignorato per far sì che un cambiamento duri nel tempo!

Si tratta perciò di trovare il proprio equilibrio e personalmente credo che per farlo possano essere più efficaci piccole azioni quotidiane, cucite su misura e svolte con consapevolezza, rispetto a cambiamenti rivoluzionari, ma impulsivi e soprattutto non personalizzati.

Con l’aiuto di un Biologo Nutrizionista, ognuno può provare a migliorare la propria alimentazione ed il proprio benessere, giorno dopo giorno, seguendo le proprie esigenze e partendo proprio dalle piccole cose.

Passo dopo passo, un Pasto dopo l’altro.

L’osteopatia è un sistema di diagnosi e trattamento che pur basandosi sulle scienze fondamentali e le conoscenze mediche tradizionali (anatomia, fisiologia, ect..) non prevede l’uso di farmaci né il ricorso alla chirurgia, ma attraverso manipolazioni e manovre specifiche si dimostra efficace per la  prevenzione, valutazione ed il trattamento di disturbi che interessano non solo l’apparato neuro-muscolo-scheletrico, ma anche cranio-sacrale (legame tra il cranio, la colonna vertebrale e l’osso sacro) e viscerale (azioni sulla mobilità degli organi viscerali).

A differenza della medicina tradizionale allopatica, che concentra i propri sforzi sulla ricerca ed eliminazione del sintomo, l’osteopatia considera inoltre il sintomo un campanello di allarme e mira all’individuazione della causa alla base della comparsa del sintomo stesso.

La massoterapia è una delle tecniche manuali più antiche e diffuse utilizzate per restituire salute e benessere ai muscoli, migliorandone tono ed elasticità, basata sull’ascolto dei tessuti e delle esigenze riferite dalla persona.

È indicata nella prevenzione di tutte quelle disfunzioni che possono colpire muscoli, vasi linfatici e venosi: in particolare nell’ambito sportivo aiuta a ridurre l’affaticamento e quei “dolorini” post allenamento, contribuendo ad accorciare i tempi di recupero restituendo benessere ai muscoli provati dallo sforzo.  Oltre che per chi pratica sport, è utile anche per le persone particolarmente sedentarie, costrette per lavoro o per altre condizioni a non muoversi molto e ad accumulare ugualmente rigidità e contratture, oltre a ristagni linfatici.

Con il massaggio terapeutico si può agire efficacemente contro contratture e rigidità, su affaticamento e dolori anche cronici, si contribuisce a migliorare la postura, la mobilità e la flessibilità articolare: si possono risolvere aderenze e rimuovere tossine, sostenendo la circolazione sanguigna e linfatica, oltre a indurre una profonda sensazione di equilibrio e benessere.

La seduta di massaggio terapeutico e/o il ciclo di trattamenti vengono personalizzati secondo le esigenze riferite durante un breve inquadramento anamnestico preliminare, sulla base degli obiettivi riferiti dal cliente e delle sue condizioni fisiche di partenza.