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I Nostri Corsi 2017/2018

Scopri i corsi proposti dal Defclub. Regalatevi un po' del vostro tempo affidandolo alla nostra esperienza e vi guideremo alla piacevole riscoperta di una parte di voi stessi che avete dimenticato!

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PILATES

Corsi di gruppo di Pilates Reformer, Pilates Matwork e Postural Pilates per rafforzare il corpo migliorando la postura

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YOGA

Corsi di Yoga rivolti a coloro che vogliono ritrovare la libertà ed il piacere di movimento, concentrazione, rilassamento e consapevolezza di sé

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DANZA

La danza avvicina all’arte, insegna a riconoscere la bellezza delle cose, la qualità, la vera anima di quello che ci circonda.

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I Nostri Trattamenti

Il Def club è un centro, dove poter beneficiare della consulenza e dei trattamenti di operatori specializzati in discipline diverse, ma tutte accomunate dalla ricerca dell’armonia tra corpo, mente e spirito. Un luogo riservato ed accogliente, un luogo in cui stare bene.

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Lo Studio Defclub

Lo studio Pilates DEF CLUB è in grado di assicurare un elevato standard qualitativo in tutti i servizi offerti. Il centro propone esclusivamente tecniche la cui efficacia è stata largamente provata, utilizzando trainer specializzati, in un ambiente confortevole e riservato.

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Il Metodo Pilates

Il Metodo Pilates aumenta la forza muscolare creando un corpo più longilineo e tonico, aiuta a prendere coscienza del proprio corpo migliorando la postura e aumentando l’abilità nei movimenti e nel gesto atletico. Rallenta inoltre i processi d’invecchiamento.

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Lo staff def club con grande professionalità si dedica alle esigenze dei propri soci offrendo un programma di allenamento adeguato e trattamenti benessere personalizzati.

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I corsi dello Studio DefClub sono rivolti ai soci iscritti

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